RECEITAS E DICAS PARA VIVER COM UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL.

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30 de setembro de 2015

Bolo De Laranja Integral

Ingredientes: Bagaço de 4 laranjas espremidas (aquele que fica na suqueira depois que espreme as laranjas) 200g de açúcar mascavo 2 cascas de laranja (sempre lavar […]
11 de junho de 2015

Receita de Tomates recheados

Ingredientes: 4 tomates 1 cebola média 100g de cogumelos 10 azeitonas pretas, descaroçadas 1 ovo cozido Queijo mozzarella ralado Orégano Sal e Pimenta Modo de Preparo: […]
11 de junho de 2015

Receita de Lasanha italiana

Ingredientes: 500g de massa de lasanha 300g de funghi (natural) 1 cebola grande 4 tomates italianos 200g Presunto defumado em cubos pequenos 500g queijo mozzarella 500 […]
11 de junho de 2015

Receita de Frango empanado saudável

Ingredientes 5 filés de frango sal a gosto pimenta do reino moída na hora ½ xícara chá de vinho branco seco Recheio 2 colher sopa de […]
30 de setembro de 2015

Bolo De Laranja Integral

Ingredientes: Bagaço de 4 laranjas espremidas (aquele que fica na suqueira depois que espreme as laranjas) 200g de açúcar mascavo 2 cascas de laranja (sempre lavar […]