RECEITAS E DICAS PARA VIVER COM UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL.

Blog

12 de setembro de 2016

“Vamos dar valor ao que nos dá vida!”

Utopia no Quintal! Assista a este vídeo, vale a pena. Foram os 25 minutos mais motivantes que já tive em um bom tempo! Mãos à obra, […]
28 de julho de 2016

Massa ao pesto de sálvia e pinhões

Valorizando os ingredientes da nossa região com muito sabor! Rendimento: 2 porções Ingredientes: 200g de massa fresca (preferência para massas longas como talharim e espaguete)/ 1 […]
25 de julho de 2016

Comida de verdade!

Simples assim! “Da qualidade nutritiva ao afeto da comida da família, preparada com carinho, para ser comida com prazer, o simples que alimenta. Isso não se […]
23 de junho de 2016

Azeite de oliva “saborizado” com tomilho e cascas de limão siciliano

Vamos dar um diferencial para a preparação dos seus pratos e agregar mais sabor tornando a salada mais gostosa? Simples! Vamos “saborizar” o azeite de oliva […]
9 de junho de 2016

Abobrinha Burger

Rendimento: 10 hambúrguers/ Ingredientes: 20g de alho; 700g de polpa das abobrinhas (a casca foi utilizada na quiche – ver receita da quiche recheada de vitamina […]
9 de junho de 2016

Quiche recheada de vitamina A

Rendimento: 1 quiche/ Ingredientes: / Massa: 500g de farinha de trigo; 2 gemas de ovos; 50g de manteiga; 120mL de água/ Recheio: 50g de cebola; 1 […]
9 de junho de 2016

Pastinha de legumes para canapés saudáveis

Rendimento: 500g/ Ingredientes: Pães torrados (que servirão como base)/ 2 batatas médias cozidas e com casca/ 3 cenouras médias cozidas e com casca/ 200mL de leite/ […]
9 de junho de 2016

Água aromatizada de Inverno

Vamos estimular a ingestão de água, tornado-a mais saborosa e cheia de nutrientes mas lembre-se nada como a água pura! Rendimento: 3L/ Ingredientes: Cascas de 1 […]
7 de junho de 2016

Delícia de sopa creme de moranga

Rendimento: 6 porções/ Ingredientes: 1 moranga com casca em pedaços/ 1 cebola média picada em cubos/ 20g de salsinha e cebolinha/ Sal e pimenta a gosto/ […]
6 de Maio de 2016

Orgânicos!

Público-Alvo: Educadores, produtores, CONSUMIDORES, técnicos agrícolas, agrônomos, veterinários, cientistas e também autoridades em torno da Agricultura Orgânica e Sustentável. Inscrições até: 01/08/2016 Investimento: R$ 40 Mais […]
28 de Abril de 2016

Sopa Creme de Batata Doce PANC com Tofu

Rendimento: 4 porções Ingredientes: 80g de batata doce sem casca 40g de cebola picada em cubinhos (brunoise) 50 de dente de leão (Taraxacum officinale) couve folha […]
12 de Abril de 2016

Mais tecnologia em prol da saúde, adorei! Confira

Lançado novo aplicativo que encontra restaurantes saudáveis próximo de você! Confira em: http://revistagosto.com.br/aplicativo-ajuda-localizar-comida-saudavel-mais-proxima/