RECEITAS E DICAS PARA VIVER COM UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL.

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12 de setembro de 2016

“Vamos dar valor ao que nos dá vida!”

Utopia no Quintal! Assista a este vídeo, vale a pena. Foram os 25 minutos mais motivantes que já tive em um bom tempo! Mãos à obra, […]
28 de julho de 2016

Massa ao pesto de sálvia e pinhões

Valorizando os ingredientes da nossa região com muito sabor! Rendimento: 2 porções Ingredientes: 200g de massa fresca (preferência para massas longas como talharim e espaguete)/ 1 […]
25 de julho de 2016

Comida de verdade!

Simples assim! “Da qualidade nutritiva ao afeto da comida da família, preparada com carinho, para ser comida com prazer, o simples que alimenta. Isso não se […]
23 de junho de 2016

Azeite de oliva “saborizado” com tomilho e cascas de limão siciliano

Vamos dar um diferencial para a preparação dos seus pratos e agregar mais sabor tornando a salada mais gostosa? Simples! Vamos “saborizar” o azeite de oliva […]
9 de junho de 2016

Abobrinha Burger

Rendimento: 10 hambúrguers/ Ingredientes: 20g de alho; 700g de polpa das abobrinhas (a casca foi utilizada na quiche – ver receita da quiche recheada de vitamina […]
9 de junho de 2016

Quiche recheada de vitamina A

Rendimento: 1 quiche/ Ingredientes: / Massa: 500g de farinha de trigo; 2 gemas de ovos; 50g de manteiga; 120mL de água/ Recheio: 50g de cebola; 1 […]